Effect niet-optimale B12 kan maanden uitblijven

Vitamine B12 wordt niet zonder meer goed in het lichaam opgenomen. Wanneer u een niet-optimale vorm adviseert kan het maanden duren voordat uw cliënt er iets van merkt.

Er zijn verschillende vormen van vitamine B12 (cobalamine). De geneeskunde werkt meestal met hydroxycobalamine. De meeste supplementen bevatten het erg stabiele cyanocobalamine, dat van nature echter niet voorkomt in levende organismen.

Deze stabiliteit heeft wel een prijs. Voordat het lichaam cyanocobalamine kan gebruiken, moet eerst de cyaangroep worden verwijderd. Vervolgens moet het lichaam B12 activeren tot methyl-B12 en adenosyl-B12. Dit proces kan maar liefst 1 à 2 maanden duren.

Directe suppletie met adenosylcobalamine en methylcobalamine geniet daarom in de klinische praktijk de voorkeur. Zeker als hoge doses ingezet moeten worden, of een snel resultaat wenselijk is. Bijvoorbeeld bij pernicieuze anemie.

Benieuwd wat methyl-B12 en adenosyl-B12  kunnen betekenen voor uw praktijk? Lees dan onze wetenschappelijke monografie.